正文内容


这汤被称为夏日“润喉糖”,败火润喉又止咳,3块钱就能做最1锅

admin 于 2020-07-15 12:59 发布在 反馈中心  |  点击数:

原标题:这汤被称为夏日“润喉糖”,败火润喉又止咳,3块钱就能做最1锅

前几天,幼果儿接到在当先生的闺蜜打来的电话,说这几天连着上了不少课,喉咙又干又痛的,吃什么能够缓解下。

想要润喉的话, 梨汤一定是最益的选择哇~

梨有生津润肺,止咳润喉的妙用。且炎天气候热热,易出汗,必要众增添一些水分,喝些梨汤可比喝水要润泽的众哦~

幼果儿今天就分享一个老北京传统的生津止渴妙方, 幼吊梨汤。

· 幼吊梨汤·

By 拾味爸爸

雪梨1个 银耳半朵

干山楂4片 冰糖8g

枸杞3g 净水适量

1.银耳挑前用净水泡发一幼时。

睁开全文

2.摘往根部,撕成幼朵。尽量撕得零星些,反馈中心有助于出胶,口感也会更益。

3.烧一锅水,水开后倒入银耳,中火煮约20分钟。仔细水量要一次添足,让银耳一切浸没在水中。

4.梨用淡盐水搓洗清洁。

5.削皮,留首备用。

6.把梨肉和梨皮添入锅里。梨皮同煮是很关键的一步,能够添添梨汤的浓稠度和颜色。

7.放入洗净的干山楂片。

8.添盖不息熬煮约30分钟。

9.煮到汤汁略显得浓厚时,添入枸杞和冰糖。

10.拌匀煮约10分钟,汤汁变得浓稠后即可关火。

吃梨不要往皮。

梨肉性凉,吃众了就能够会拉肚子,而梨皮是腹泻克星。且梨皮中还含有超众的纤维,带皮吃也能保证梨营养的完善性。

倘若不安梨皮上有农药残留或者是打了蜡,洗的时候用少许盐搓洗一下就益了。

你有什么润喉幼妙招?

开胃酸豆角泡菜

2块钱吃到饱的串串

查望更众梨汤的做法